Oi meninas! Depois das comemorações de final de ano e com a chegada de 2015, as promessas e dietas começam a ser colocadas em práticas (ou não rs). E no post de hoje eu vou dar uma dica de um chá maravilhoso, o hibisco.

O chá de hibisco é feito por uma planta anti-inflamatória e rica em antioxidante que auxilia na perda  de peso, redução do colesterol, protege o estomago da gastrite, tem ação diurética, reduz a retenção de liquido, evita acumulo de gordura na região abdominal e quadril, adia o envelhecimento da pele.

É importante ressaltar que o chá deve ser preparado com o Hibiscus Sabdariffa (que pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e especializadas), e não com as flores que são facilmente encontradas nos jardins.

Agora que você já conhece os benefícios desse chá maravilhoso, vamos aprender a receita?Anota aí!

Ingredientes:

1 litro de água fervente

1 colher de sopa de hibisco.

Modo de Preparo:

Coloque a água para fever, desligue, coloque o hibisco e tampe a panela  deixando repousar por  10 minutos, depois coe. O chá pode ser tomado 4 vezes ao dia, e servido quente ou gelado. 

ATENÇÃO: O chá de hibisco não deve ser tomado por grávidas, porque pode causar deformidades no feto,é contraindicado também para quem está tentando engravidar e para pessoas com hipotensão.